Прочтите следующую статью из газеты. Шесть абзацев были удалены. Вы должны выбрать, какой из абзацев A-G соответствует пронумерованным промежуткам 1-6. Существует один дополнительный абзац, который не соответствует ни одному из этих пробелов.
Точка давления Подчеркнута? Не волнуйся, наслаждайся!
Недавно я дал курс по стрессу, который не имел никакого отношения к управлению стрессом. Он сказал, что стресс волшебный и необходим для нашей внутренней жизни. Это очень немодная идея. Всем известно, что стресс на работе - это болезнь нашего времени. Это может убить. То, что его следует избегать любой ценой с помощью методов управления стрессом, таких как визуализация спокойных сцен, ароматерапия и йога.
1
В мире и войне стресс превратил простых людей в героев и героиню. Он может гальванизировать и вдохновлять. Те, кто активно стремится к стрессу, знают его ценность, поэтому почему нынешнее мышление подсказывает нам, что мы должны его избегать?
2
Тем не менее слово «стресс» используется для обозначения причин и следствий, к тому, что заставляет людей чувствовать стресс и то, как они себя чувствуют, когда они подвергаются стрессу. Из-за этого сочетания стимулов и реакции возбуждение обвиняется в вреде, причиненном угрозами и опасностями.
3
Это не обязательно так, хотя это может произойти. Животные, например, подвергаются долговременной, неконтролируемой боли и угрозе, в конце концов смиряются с их судьбой, а затем уступают болезни. Такое поведение было обозначено как «научная беспомощность», а исследования в области науки поддерживают эту теорию. Беспомощность вызывает изменения, которые влияют на иммунную систему и делают организм более восприимчивым к болезни.
4
Неудовлетворительное научное исследование стресса имеет два последствия. Во-первых, это привело к медикализации нормального стрессового ответа, превратив механизм выживания в болезнь. Во-вторых, это привело к созданию прибыльной, недостаточно квалифицированной и в значительной степени нерегулируемой отрасли консультантов по стрессу, предлагая «управлять» и манипулировать возбуждением стресса и убирать его. Индустрия, которая говорит, что и переутомление, и подработка могут быть «стрессовыми». Специалисты, чьи методы были допрошены рядом научных исследователей относительно их эффективности и их целей. Индустрия, которая побуждает людей быть спокойными в отношении реальных угроз, с которыми они сталкиваются как дома, так и на работе, когда они должны уходить со своих сторон и делать что-то, чтобы помочь себе.
5
Для них есть один образец. Возбуждение, усиливающееся напряжение и волнение, приводящее к разрешению опыта. Этими занятиями мы учимся выживать. Они ужесточают нас и помогают нам справляться.
Тем не менее, в настоящее время, хотя каждый акцент делается на том, чтобы подчеркнуть тело для достижения физической подготовки, избегать стресса мозга. Мы имеем в виду flab в большом пути.
6
A Проблема здесь не в возбуждении стресса, а в неспособности действовать на нее. Не имея ничего общего с угрозой, в научной литературе четко говорится о болезни. Отчаяние может быть обезболивающим, но оно также является убийцей.
B В моем курсе мы смотрим на тренировки общества для борьбы с опасностью и на самом деле переживаем опыт пробуждения. Зрительский спорт, аттракционы, викторины, триллеры и чиллеры любого рода, детство смело и смелые занятия.
В последнее время я смотрю на исследования стресса. Как ни печально, я не нашел согласованного определения термина. Напряжение - это ответ на угрозу или вызов.
D Мой курс был совсем другим. В нем представлены клипы из кульминаций фильмов ужасов, интервью со звездами спорта, жуткими ползучами (у меня есть гигантский металлический паук по имени Эсмерольда) и множество свидетельств из искусств и наук о стрессовом возбуждении в качестве ключа к пиковым переживаниям.
E С сожалением, если мы увидим, что кто-то работает над проектом, мода должна сказать: «Они убьют себя», Как грустно и странно. На самом деле победа над невзгодами может дать людям огромное чувство достижения.
F Экспериментальная литература по стрессу и болезни также подвержена еще одной серьезной ошибке. В нем говорится, что «заболевание часто следует стрессовому опыту, поэтому стресс должен вызывать болезнь». В логике это недостаток, известный как post hoc, ergo propter hoc - что означает, что «он следовал за ним, поэтому он был вызван им».
В-третьих, я считаю, что в триумфе над террором мы находим наши величайшие награды. Такой опыт помогает нам стать зрелыми и независимыми.
Read the following article from a newspaper. Six paragraphs have been removed. You must
... choose which of the paragraphs A-G match the numbered gaps 1-6. There is one extra paragraph which does not fit in any of the gaps.
The Pressure point Stressed out? Don’t fret, enjoy it!
I recently gave a course on stress, which had nothing to do with stress management. It said that stress is magical and needful to our inner lives. This is a very unfashionable idea. Everyone knows that stress at work is the disease of our time. That it can kill. That it should be avoided at all cost by stress management techniques such as visualisation of calm scenes, aromatherapy and yoga.
1
In peace and war, stress has turned ordinary people into heroes and heroines. It can galvanise and inspire. Those who actively seek stress know the value of it, so why does current thinking suggest that we should avoid it?
2
Yet the word ’stress’ is used to refer to both cause and effect, to what makes people feel stressed and to how they feel when they are stressed. Because of this conflation of stimulus and response, arousal has come to be blamed for the harm caused by threats and dangers.
3
This isn’t necessarily so, although it may happen. Animals, for instance, subjected to long-term, uncontrollable pain and threat eventually resign themselves to their fate and then succumb to disease. This behaviour has been labelled ’learned helplessness’ and human research supports this theory. Helplessness causes changes which affect the immune system and make the body more susceptible to disease.
4
The unsatisfactory scientific research into stress has had two consequences. First, it has led to the medicalisation of the normal stress response, turning a survival mechanism into a disease. Second, it has led to a lucrative, underqualified and largely unregulated industry of stress counsellors, offering to ’manage’ and manipulate stress arousal and make it go away. An industry that says both overwork and underwork can be “stressful”. An industry whose techniques have been questioned by a number of scientific investigators as to their effectiveness and their purpose. An industry that encourages people to be calm about real threats they face at home and at work, when they should be getting off their backsides and doing something to help themselves.
5
There is one pattern to them all. Arousal, increasing tension and exhilaration leading to a resolution of the experience. By these activities we learn to survive. They toughen us up and help us to cope.
Yet nowadays, while every emphasis is placed on stressing the body to achieve physical fitness, stressing the brain is avoided. We are into mind flab in a big way.
6
A The problem here is not stress arousal, but failure to act on it. Doing nothing about a threat is clearly linked in the research literature to disease. Despair can be an anaesthetic but it is also a killer.
B In my course we look at society’s training exercises for dealing with danger and actually go through with the arousal experience. Spectator sport, fairground rides, quizzes, thrillers and chillers of every kind, childhood dares and daredevil pursuits.
C Recently, I have been looking at the research on stress. Disturbingly, I found no agreed definition of the term. Stress arousal is a response to threat or challenge.
D My course was rather different. It featured clips from the climaxes of horror films, interviews with sports stars, creepy-crawlies (I have a giant metal spider named Esmerelda) and lots of evidence from the arts and sciences on stress arousal as the key to peak experiences.
E Lamentably, if we see somebody working flat out on a project, the fashion is to say ’they’ll kill themselves’, How sad and strange. In reality, triumphing over adversity can give people a tremendous sense of achievement.
F The experimental literature on stress and disease is also prone to another serious error. It says ’disease often follows stressful experience, so stress must cause disease.’ In logic, this is a flaw known as post hoc, ergo propter hoc - which means that ’it followed it, therefore it was caused by it’.
G Third, it is my view that in the triumph over terror we find our greatest rewards. Such experiences help us to become mature and independent.
The Pressure point Stressed out? Don’t fret, enjoy it!
I recently gave a course on stress, which had nothing to do with stress management. It said that stress is magical and needful to our inner lives. This is a very unfashionable idea. Everyone knows that stress at work is the disease of our time. That it can kill. That it should be avoided at all cost by stress management techniques such as visualisation of calm scenes, aromatherapy and yoga.
1
In peace and war, stress has turned ordinary people into heroes and heroines. It can galvanise and inspire. Those who actively seek stress know the value of it, so why does current thinking suggest that we should avoid it?
2
Yet the word ’stress’ is used to refer to both cause and effect, to what makes people feel stressed and to how they feel when they are stressed. Because of this conflation of stimulus and response, arousal has come to be blamed for the harm caused by threats and dangers.
3
This isn’t necessarily so, although it may happen. Animals, for instance, subjected to long-term, uncontrollable pain and threat eventually resign themselves to their fate and then succumb to disease. This behaviour has been labelled ’learned helplessness’ and human research supports this theory. Helplessness causes changes which affect the immune system and make the body more susceptible to disease.
4
The unsatisfactory scientific research into stress has had two consequences. First, it has led to the medicalisation of the normal stress response, turning a survival mechanism into a disease. Second, it has led to a lucrative, underqualified and largely unregulated industry of stress counsellors, offering to ’manage’ and manipulate stress arousal and make it go away. An industry that says both overwork and underwork can be “stressful”. An industry whose techniques have been questioned by a number of scientific investigators as to their effectiveness and their purpose. An industry that encourages people to be calm about real threats they face at home and at work, when they should be getting off their backsides and doing something to help themselves.
5
There is one pattern to them all. Arousal, increasing tension and exhilaration leading to a resolution of the experience. By these activities we learn to survive. They toughen us up and help us to cope.
Yet nowadays, while every emphasis is placed on stressing the body to achieve physical fitness, stressing the brain is avoided. We are into mind flab in a big way.
6
A The problem here is not stress arousal, but failure to act on it. Doing nothing about a threat is clearly linked in the research literature to disease. Despair can be an anaesthetic but it is also a killer.
B In my course we look at society’s training exercises for dealing with danger and actually go through with the arousal experience. Spectator sport, fairground rides, quizzes, thrillers and chillers of every kind, childhood dares and daredevil pursuits.
C Recently, I have been looking at the research on stress. Disturbingly, I found no agreed definition of the term. Stress arousal is a response to threat or challenge.
D My course was rather different. It featured clips from the climaxes of horror films, interviews with sports stars, creepy-crawlies (I have a giant metal spider named Esmerelda) and lots of evidence from the arts and sciences on stress arousal as the key to peak experiences.
E Lamentably, if we see somebody working flat out on a project, the fashion is to say ’they’ll kill themselves’, How sad and strange. In reality, triumphing over adversity can give people a tremendous sense of achievement.
F The experimental literature on stress and disease is also prone to another serious error. It says ’disease often follows stressful experience, so stress must cause disease.’ In logic, this is a flaw known as post hoc, ergo propter hoc - which means that ’it followed it, therefore it was caused by it’.
G Third, it is my view that in the triumph over terror we find our greatest rewards. Such experiences help us to become mature and independent.
Ответ ↓
ПОХОЖИЕ ЗАДАНИЯ: